Началось с того, что я увидел во френд-ленте на рекламу одного массажиста. Он только оканчивал курсы, ну и поэтому запросы были более чем приемлемые. Он попросил рассказать о его курсах в ЖЖ, вот поэтому я подготовил этот пост. Его ЖЖ можно найти тут -
amarkeltiЗачем я занялся этим делом? Всё просто - меня в последние время не раз посещали боли в спине. Сначала начала болеть поясничная область, потом стало ломить лопаток, особенно после бокса. Вообще хер поймешь, что с этим делать, остаток дня не находишь себе места, всё из рук валиться.
Созвонились, побеседовали, договорились о том, когда я приеду на его квартиру. Встретил крепкий упитанный молодой человек с вежливым взглядом :) Звали его Денис. Долго расспрашивал о том, почему меня заинтересовали его услуги, договорились о примерном количестве сеансов, о том, какой конкретно массаж мне необходим. Самое главное внимание было выделено, конечно же, моей спине. Договорились о том, что я буду сообщать, если почувствую боль или любой дискомфорт.
После окончания первого сеанса я сползал с массажного стола со странными ощущениями :) Я ощущал легкую потерю координации, спина стала мягкой и я даже перестал её ощущать. Также он мне размассировал какой-то старый зажим в области ключицы, и теперь он отдавался мне в шею и челюсть странным покалыванием и мурашками. В такой притрансованном виде, слегка помятый, я пошел по своим делам :))
При нашей второй встрече он еще интенсивнее проработал те области, где ощущались зажимы – они отзывались болевыми ощущениями, при тех же нажимах пальцами, как и на остальной поверхности, над которой он работал в тот момент. Пришел я туда с забитыми молочной кислотой мышцами, ушел без всякой кислоты, сонный и размякший.
На третью встречу я шел уже без болей в пояснице и со значительно уменьшившейся болью между лопатками. Впрочем, эти участки спины реагировали на движения пальцев массажиста. С этим более-менее разобрались, стали ощущаться зажимы в ниже, в крестцовом отделе. Помассировал спину, в том числе крестцовую область, потом шею, потом голову. Внизу спины как будто что-то отпустило. Посидели, потрепались, я пошел на тренировку. Пока шел, почувствовал уже забытую подвижность позвоночника.
Шел уверенной легкой самцовой походкой, не мог нарадоваться на себя :)
Было интересно узнать, скажутся ли эти три сеанса на моторику движений, на легкость во время спаррингов. Что могу сказать – во время обоюдного «махача» плечи намного меньше зажимались, в них было больше легкости и подвижности. Потом когда пошел на снаряды, там меня также ждали неплохие изменения. Руки и плечи были более расслабленными, отчего удары шли хлесткие и такой силы, что 60-килограммовую грушу мотало во все стороны.
Ну вот, пока всё. Сейчас сижу, пишу этот текст после тренировки. Ломота в лопатках ощущается, но стала в два раза слабее. Посмотрим на дальнейшие результаты!
ЖЖ массажиста тут -
amarkelti